Эта книга знакомит с одной из разновидностей точечного массажа - традиционной японской техникой шиацу. Шиацу, или акупрессура, это ритмичное надавливание пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек или вокруг них. С помощью автора вы освоите методику выполнения шиацу и убедитесь, что это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья. Шиацу даст вам возможность лучше узнать особенности своего организма, нормализовать его процессы, достигнуть покоя, уравновешенности, ощущения радости жизни. Иллюстрации и подробные инструкции помогут вам использовать шиацу для лечения определенных болезней у других людей и у себя.